Важность физических нагрузок для кошки

Как играть с кошкой дома: игрушки и развлечения

Кошки считаются самыми игривыми среди домашних животных. Игра для них — это тренировка. Маленький котенок познает мир, учится охотиться, защищаться, становится ловким и выносливым.

Взрослые особи таким способом избавляются от стресса. Если не обращать на кошку внимания, она займется важными бумагами на рабочем столе или примется теребить шторы в гостиной. Чтобы этого избежать, не стоит ругать питомца, лучше уделить немного времени кошачьим забавам.

Зоомагазины предлагают невероятное количество самых разнообразных игрушек для животных: мышки, мячики, маятники, головоломки. Приобретаемая для котенка вещь должна отвечать нормам безопасности.

Питомцу необходима прочная игрушка, изготовленная из высококачественных материалов.

Мышка для маленького котенка не должна иметь мелких деталей. Поэтому необходимо убрать у нее пластмассовые носик и глазки. В противном случае питомец может их проглотить.

Рекомендуется отдавать предпочтение мышкам ручной работы, изготовленным из натурального материала. Мелкие детали у них вшиты или обрисованы безопасными красками. Они будут стоить немного дороже.

Не следует покупать дразнилку с перьями. Кошка любит во время игры брать предмет в рот и кусать его. Перья будут раздражать питомца и могут навредить ему.

Идеальным выбором станет дразнилка с шариком, изготовленная из настоящего меха. В центре находятся маленькие горошинки, которые издают звук при движении шарика. Эта вещь является безопасной для животных. Мех не вылезает после многочисленных игр.

К любимым кошачьим игрушкам относятся мячики. Их выпускают из разных материалов. Для кошки рекомендуется приобрести резиновый мячик среднего размера, чтобы питомица могла его катать и грызть.

Кошачьи развлекательные центры похожи на многоэтажные домики, оснащенные всем необходимым для животного. Там кот сможет спрятаться, отдохнуть на уютной лежанке, побегать по лесенке или туннелю, поточить когти. Такое приспособление особенно уместно, если хозяина часто нет дома.

Дети с удовольствием делят с животными свои машинки или заводные игрушки. Еще они любят придумывать для них новые забавы.

Лучшие игрушки для котят

Игрушки для котят отличаются простотой конструкцией и отсутствием мелких деталей. Некоторые из них могут понравятся взрослым особям.

Дразнилка с шариком и с 6 помпонами Beeztees

Рейтинг: 4.9

Открывает категорию незамысловатая игрушка, которая представляет собой пластмассовую палочку с шариком и помпонами из меха. Она приводит любого котенка в восторг. Играя с палочкой, питомец показывает свой хищный нрав, выплескивает адреналин и развивается физически.

Такое изделие позволит наладить контакт между животным и владельцем, весело провести время вместе. Дразнилку можно сделать дома самостоятельно. Однако покупная модель прослужит дольше и выглядит она эффектнее. Стоит игрушка около 250 рублей.

  • налаживание контакта с человеком;
  • прочность;
  • завлекает любого котенка.

хватает на 2-3 месяца игры.

Trixie Running Mouse

Рейтинг: 4.8

Следующая строчка обзора принадлежит плюшевой игрушке Бегущая мышь. Работает она от батареек и покрыта мягким плюшем. Изделие движется в любых направлениях. Оно стимулирует инстинкт охотника и надолго увлекает питомца.

К главным достоинствам игрушки относят умеренную цену, имитацию настоящего мышиного бега. Кошки активно догоняют мышь, которая убегает в непредсказуемом направлении. Покупатели говорят, что игрушка «трудноубиваемая». Ее вибрация напоминает сердцебиение и тем самым вызывает огромный интерес у кошки. Цена – 390 рублей.

  • адекватная цена;
  • активная смена направления бега;
  • много хороших отзывов.

нет.

Воблер Petstages Трек Hide&Seek (67744)

Рейтинг: 4.7

В отличие от других участников обзора, игрушка Hide&Seek Воблер включает в себя сразу 3 изделия. Это интерактивный трек, картонная когтеточка с мятой, звенящий мячик и пушистик с перышком. Воблер представляет собой неваляшку, которая перекатывается в разные стороны. Его аромат привлекает кошек. Питомцы довольно быстро вынимают из комплекта текстильный мячик.

Хозяевам нравится наблюдать, как животное пытается достать игрушки из картонного трека. Изделие не затеряется за мебелью, в отличие от других мелких изделий. Мягкий текстиль приятен на ощупь, кошкам удобно хватать его когтями. Цена – 815 рублей.

  • не потеряется за мебелью;
  • совмещает в себе 3 игрушки;
  • кошачья мята для привлечения внимания.

нет.

Игрушка для кошек Beroma

Рейтинг: 4.6

Нельзя обойти стороной всем известную лазерную указку, которая позволяет играть с котенком, не поднимаясь с кресла. Игрушка имеет отличную яркость свечения и не вызывает у четвероногого существа дискомфорта. Котята с удовольствием прыгают и бегают за точкой, даже не понимая, что поймать ее невозможно.

Интерактивная указка нравится и взрослым особям. Ни один питомец не останется равнодушным к такой игрушке. К качеству лазера претензий у покупателей нет. Радует наличие в комплекте батареек. Правда, если переусердствовать с игрой, котенок сильно перевозбудится. Цена – 400 рублей.

Игра с лазерной указкой

Все кошки любят ловить солнечных зайчиков. Но если за окном пасмурно, то можно развлечь своего четвероногого друга при помощи лазерной указки. Приглушите в комнате свет, закройте шторы и начните водить лазером по стене или по полу. Кот с радостью начнет охотиться за непонятной светящейся красной точкой. Только не светите лазерной указкой животному в глаза, это может сильно повредить его зрение. Для такой игры, кстати, подойдет и самый обычный фонарик.

Также рекомендуем прочитать:

Почему стоит завести кошку: причины, озвученные учеными Усыпление животных Собственный бизнес: разведение кроликов Повадки домашних животных: на какие сигналы стоит обратить внимание?

«Рыбалка»

Это самый интересный способ! Вам понадобится «удочка» (можете сделать ее сами из любой палочки). С ее помощью вы можете заставлять кошку ловить лакомства или игрушки, привязанные к «удочке»: при этом вы можете просто сидеть в любимом кресле и управлять наживкой так, чтобы кошка постоянно находилась в движении и с удовольствием ловила свой маленький подарок.

Tweet

Статьи похожей тематики:

  • Как выбрать подарок для кошки
  • Гимнастика для кошек
  • Игры и игрушки

pets.webmd.com

Дополнительная информация:

Пищевые головоломки для кошек.

Большинство домашних кошек, живя в безопасности и хороших условиях, вынуждены ограничивать свою физическую активность. Это со временем приводит к тому, что они становятся склонными к набору лишнего веса. Кошки, подобно людям, очень выигрывают от активного образа жизни, который помогает поддерживать в хорошем состоянии как физическую, так и психологическую форму.

Почему кошка играет

Для кошки игра – это не просто приятное развлечение, а еще и возможность потренироваться. Такие игры-тренировки с самого начала юности питомца и длятся всю жизнь маленького хищника. Еще совсем маленький котенок начинает имитировать особенности поведения родителей, он учится охоте на своих братьях и сестрах или на хозяине. Даже если не играть с котенком он найдет себе забаву и хорошо, если это не ваши любимые шторы или клубок шерсти для вязки.

Взрослые животные с помощью игр избавляются от стрессов и депрессии. Если разобраться в том, как играть с кошкой, и уделять этому процессу время от времени немного свободных минут, то можно наладить с питомцем доверительную связь. Также игра помогает обуздать кошек, склонных к агрессивному поведению. Кроме прочего, игра с кошкой – это один из лучших способов свести вместе двух животных, живущих в одном доме

Это особенно важно, если отношения завязываются между новым и старым пушистиком

Время игры

Для кошки необходимы разнообразные активные игры. Рекомендуется при этом использовать специальные игрушки или просто перышко, привязанное к ниточке или палке. Подобные игры заставят вашу кошку бегать за игрушкой, что будет неплохой имитацией погони за добычей. При этом можно использовать магистраль, о которой мы писали выше.

Сделайте так, чтобы у котенка была всегда возможность побегать за игрушкой, даже тогда, когда вас нет дома. Лучше всего использовать игрушки небольшого размера, чтобы животное могло взять их в рот (при этом не используйте в ваше отсутствие ленты, пряжки или резинки).

Почему кошки любят играть

Первой причиной является трата энергии. Кошки – дикие животные, организм которых приспособлен для охоты и постоянного выживания. Однако, в домашних условиях не требуется охота или защита своего потомства. Животное может в принципе, ничего не делать. Но если кошка не будет двигаться, ровно, как и человек, она располнеет.

Предлагаем ознакомиться: О алиментарной анемии поросят: отказали задние ноги причина, не встает

К сожалению, организм питомцев устроен иначе чем человеческий. Поэтому у нее не просто отрастет животик, а покроется жиром каждый орган. Исходя из этой информации, следует понимать что движение – необходимая составляющая здоровья питомца, а игра – наиболее приятный и простой способ потратить лишнюю энергию.

Котята же, играют для того что бы научиться взаимодействовать и окружающим миром. В процессе игры они изучают себя, свое тело и мир вокруг.

Почему кошки любят играть

Первой причиной является трата энергии. Кошки – дикие животные, организм которых приспособлен для охоты и постоянного выживания. Однако, в домашних условиях не требуется охота или защита своего потомства. Животное может в принципе, ничего не делать. Но если кошка не будет двигаться, ровно, как и человек, она располнеет. К сожалению, организм питомцев устроен иначе чем человеческий. Поэтому у нее не просто отрастет животик, а покроется жиром каждый орган. Исходя из этой информации, следует понимать что движение – необходимая составляющая здоровья питомца, а игра – наиболее приятный и простой способ потратить лишнюю энергию.

Рекомендуем к прочтению:

Каких людей любят кошки?

Котята же, играют для того что бы научиться взаимодействовать и окружающим миром. В процессе игры они изучают себя, свое тело и мир вокруг.

Виды игрушек для кошек.

Игрушки-дразнилки.

Дразнилки (удочки) могут быть очень простыми – обычная палочка с небольшим куском ткани или мягкой лентой, привязанной к ней. Вы можете махать, подергивать, таскать и кружить палочку вокруг кошки случайным образом, так что приманка будет напоминать кошке движения насекомого, птицы или другой добычи.

После игры палочку лучше всего убрать по следующим причинам:

Игрушка должна быть доступна кошке только тогда, когда Вы играете с ней – это поможет укрепить отношения.
Убирая игрушку после игры, Вы гарантируете, что она не будет представлять опасности. Убедитесь, что никакие обрывки веревочек или других компонентов не отпали от игрушки, так как они могут быть проглочены кошкой. Если от игрушки стали отваливаться какие-то части, возможно, настало время поменять её на новую.
Пряча игрушку после игры, Вы оставляете её привлекательной и интересной для кошки в следующих играх.

Игрушки-шарики.

Небольшие шарики и мячики также очень интересны для кошек. Движение игрушки по полу имитирует движение бегущей мыши или других мелких животных, на которых в природе охотятся кошки. Чтобы сделать игру более интересной, в шарик можно вставить какое-то лакомство или кошачью мяту. Для привлечения внимания кошки в шарики иногда вставляют колокольчики или какие-то мелкие предметы, производящие шумы. Единственным недостатком таких игрушек является то, что они часто оказываются под диваном или другой мебелью!

Предлагаем ознакомиться: Фитэкс капли успокаивающие для кошек и собак

Чаще всего среди таких игрушек встречаются:

  • Шарики из бумаги (экспериментируйте с разными текстурами и размерами);
  • Шарики из фольги (морщинистые и блестящие);
  • Шарики для пинг-понга (нужно следить за состоянием);
  • Шарики из губки (бесшумные);

«Кошачьи забавы для всех»

Когда вы соберётесь играть с кошкой, помните, что в общем и целом кошка больше реагирует на вполне определенные виды игр: среди наиболее популярных игр всегда остаются те, которые подразумевают быстрые и непредсказуемые движения, присутствие пищащих игрушек, стимулирующих охотничье поведение и, конечно, поощрение в форме угощения! Другой хороший вариант стимуляции активности кошки, особенно когда вас нет рядом, — кошачье дерево, которое обеспечит кошке необходимую физическую нагрузку, позволит точить когти, карабкаться, прятаться и наблюдать за окружающими! Периодически изменяйте расположение предметов в пространстве квартиры, чтобы поддерживать природную любознательность питомца.

Как показывает опыт, присутствие друга-собаки также способствует увеличению активности. Исследования подтверждают, что если в доме есть собака, то кошка будет больше времени проводить, взаимодействуя с собакой, вместо того, чтобы думать о еде, что снижает риск переедания и набора лишнего веса.

Cовет от Энн-Клэр Ганьон, специалиста по поведению «Кто бы мог подумать, что стимулировать активность кошки можно и при кормлении! Это подтверждают два фактора: прежде всего, употребление влажного корма, который содержит большое количество влаги, увеличивает потребление воды, благодаря чему ваша кошка становится более активной. Во-вторых, вовлечение кошки в игры, где в качестве поощрения она получает гранулу корма или другое угощение — отличный способ развеять скуку».

Игрушки для котенка

Нужны ли котенку игрушки? На этот вопрос можно ответить однозначно: да, как и любому малышу, котенку необходимы предметы, которые станут имитировать для него объекты реальности и с которыми он может играть, как ему заблагорассудится. Зоомагазины предлагают довольно широкий ассортимент специальных игрушек для котят, и вы всегда можете что-то подобрать для своего питомца. Но игрушки для котенка несложно сделать и самим. Пресловутый бумажный бантик на веревочке ничуть не хуже, скажем, готовых аксессуаров из перьев. Катушки, мячики, кусочки меха, пустые пластиковые баночки и картонные коробочки — великолепные предметы, способные вызвать у вашего малыша бурю восторга. Точно так же, как и в случае с детьми, очень часто самые дешевые и непрезентабельные игрушки оказываются самыми любимыми.

Можно сшить котенку искусственную мышку, добавив к ее наполнителю немного кошачьей мяты — обожаемый аромат придаст охоте за этой «дичью» особую остроту. Особенно полезно мастерить игрушки для котенка вместе с детьми — это и увлекательное творческое занятие, и способ сближения с домашним животным, и прекрасная основа для совместных игр.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Не позволяйте котенку самостоятельно развлекаться с игрушками, привязанными на нитку или веревку, — малыш может обмотать шнурок вокруг шеи, что очень опасно

В какие игры можно поиграть с кошкой

Теннисный шарик укладывается в упаковку от яиц и перекатывается из одной в другую. Удовольствие от такой игры получает и питомец и его хозяин.

Обыкновенный бумажный пакет раскрывается и кладется на пол. Хозяин потихоньку пощелкивает по пакету, что привлекает кошку. Кроме того, в пакет можно положить теннисный шарик, который она будет доставать.

Для котенка игра – это способ обучения и коммуникации. Поэтому для маленьких питомцев она особенно важна.

Настольный теннис. Для игры не понадобится стол. Нужен лишь любой шарик и твердая поверхность

Звук шарика будет привлекать внимание кошки. При этом дом остается в безопасности – шарик слишком легкий для того что бы навредить животному или какому то элементу мебели

Лучше всего – катать шарик по коридору или комнате, что бы котенок бросался за ним и пытался поймать. Это обеспечит максимальную нагрузку для питомца.

Самый легкий способ игры с котенком – нужно купить игрушку в специализированном магазине. Мышки есть из съедобных материалов, могут быть заводными. Могут быть похожими на настоящих но внутри будет что то звенеть. Если игрушка понравится котенку – он ее не отпустит.

Для этой игры нужно купить специальную головоломку для кошек. Внутрь кладется лакомство, которое и должен добыть котенок. Такую головоломку можно сделать и своими руками. Потребуются перчатки и лакомство. Кусочек вкусненького кладется в один из пальцев, кошке предстоит угадать, в какой.

Нужна удочка, которую можно купить в магазине или соорудить самостоятельно. К ней привязывается игрушка или лакомство, которое питомец будет ловить. Эта игра удобна тем, что требует от хозяина минимальных движений – нужно просто управлять удочкой, а делать это можно даже из кровати.

Можно купить готовую конструкцию, можно изготовить самостоятельно из ненужных коробок. Их нужно присоединить друг к другу и сделать отверстия, достаточные для того что бы питомец смог в них пробраться.

В какие игры можно поиграть с кошкой

Шарик в лабиринте

Теннисный шарик укладывается в упаковку от яиц и перекатывается из одной в другую. Удовольствие от такой игры получает и питомец и его хозяин.

Бумажный пакет

Обыкновенный бумажный пакет раскрывается и кладется на пол. Хозяин потихоньку пощелкивает по пакету, что привлекает кошку. Кроме того, в пакет можно положить теннисный шарик, который она будет доставать.

Лазерный фонарик

Считается одним из самых интересных видов игры. Нужна лишь лазерная указка, и веселье обеспечено. Когда кошка видит перемещающуюся маленькую красную точку, она вспоминает охотничьи инстинкты. Нужно всего лишь водить указкой по поверхностям квартиры а пушистый питомец будет ее ловить.

Игры для маленьких котят

Для котенка игра – это способ обучения и коммуникации. Поэтому для маленьких питомцев она особенно важна.

Настольный теннис. Для игры не понадобится стол. Нужен лишь любой шарик и твердая поверхность

Звук шарика будет привлекать внимание кошки. При этом дом остается в безопасности – шарик слишком легкий для того что бы навредить животному или какому то элементу мебели

Лучше всего – катать шарик по коридору или комнате, что бы котенок бросался за ним и пытался поймать. Это обеспечит максимальную нагрузку для питомца.

Кошки-мышки

Самый легкий способ игры с котенком – нужно купить игрушку в специализированном магазине. Мышки есть из съедобных материалов, могут быть заводными. Могут быть похожими на настоящих но внутри будет что то звенеть. Если игрушка понравится котенку – он ее не отпустит.

Охота за сокровищами

Для этой игры нужно купить специальную головоломку для кошек. Внутрь кладется лакомство, которое и должен добыть котенок. Такую головоломку можно сделать и своими руками. Потребуются перчатки и лакомство. Кусочек вкусненького кладется в один из пальцев, кошке предстоит угадать, в какой.

Рыбалка

Нужна удочка, которую можно купить в магазине или соорудить самостоятельно. К ней привязывается игрушка или лакомство, которое питомец будет ловить. Эта игра удобна тем, что требует от хозяина минимальных движений – нужно просто управлять удочкой, а делать это можно даже из кровати.

Лабиринт

Можно купить готовую конструкцию, можно изготовить самостоятельно из ненужных коробок. Их нужно присоединить друг к другу и сделать отверстия, достаточные для того что бы питомец смог в них пробраться.

Почему кошки игривые?

Игра для кошек своего рода тренировка для всего организма. Она начинается с самого раннего возраста и помогает котятам знакомиться с окружающим миром. Таким способом они готовятся к взрослой жизни, имитируя поведение родителей, учатся охотиться друг на друге, хозяевах и различных предметах, совершенствуют свои навыки.

кошки играют – для развлечения и поддержания тонуса

У взрослых кошек игра помогает избавиться от депрессии или возникшего стресса. Она налаживает доверительные отношения с питомцем и дает ему возможность расслабиться

С ее помощью можно снизить агрессивное поведение животного, переключив его внимание и энергию на игры. Особенно игры полезны для завязывания отношений между старым и новым питомцем

Что купить из еды

Подбор правильного питания – отдельный момент, который требует внимательного рассмотрения. Мнения относительного того, каким должен быть рацион у растущих питомцев, разделяются. Большинство ветеринаров утверждают – в первую очередь малышам стоит давать сырые корма.

Сырые корма представляют собой продукты нового поколения. Их относят к зоологической продукции премиум–класса. Характерная особенность, отличающая сырые корма от других вариантов кошачьей пищи – 100 % приближенность к естественному рациону питания животных в природных условиях.

Состав российских сырых кормов представлен комбинацией из нескольких компонентов:

  • свежего мяса, прошедшего тщательную проверку на наличие паразитов;
  • субпродуктов;
  • овощей;
  • яичных желтков.

Эти ингредиенты содержат вещества, обеспечивающие гармоничное развитие, укрепление иммунной системы – таурин, жирные кислоты Омега-3, витамины. Купить сырые корма стоит питомцам любых возрастов. Котятам их предлагают после первого месяца, когда прорежутся первые зубки.

Игрушка

Выбирая игрушку для кошки, нужно руководствоваться ее интересами: кто то любит гоняться за всевозможными круглыми предметами, кто то больше обращает внимание на дразнящие предметы. Можно приобрести игрушки, которые объединяют в себе несколько функций: когтеточка, массажер, тренажер, обучающие. Можно приобрести игрушки, которые объединяют в себе несколько функций: когтеточка, массажер, тренажер, обучающие

Можно приобрести игрушки, которые объединяют в себе несколько функций: когтеточка, массажер, тренажер, обучающие.

Предлагаем ознакомиться: Кошка японский бобтейл (33 фото): описание котов породы японский бобтейл, особенности характера и содержания

Игры просто необходимы кошкам, чтобы они чувствовали себя комфортно в вашем доме.

Игры — это имитация охоты, потребность в которой заложена в этих маленьких грациозных хищниках генетически. Играя с кошкой вы налаживаете хорошие отношения с нею.

Разнообразные игры развивают мышление кошки. При отсутствии игр кошка начинает скучать, впадает в депрессию и начинает портить и , драть мебель и гадить вокруг.

Продолжительность игр вначале не должна превышать 10-15 минут, чтобы животное все время чувствовало интерес и не уставало. Потом можно игры постепенно удлинять.

Используйте в каждой игровой сессии 3-4 разновидности игр (бантик на веревочке, удочка, бросание мышки или мячика, лазерная указка).

Как правильно играть с лазерной указкой, чтобы не навредить зрению кошек читайте

Совершенно не обязательно покупать кошке кучу дорогущих игрушек, хотя 5-6 разных крепких игрушек (которые нельзя порвать, откусить от них всяческие блестючки, веревочки, крашеные перышки и мелкие детальки) должны быть обязательно.

Внимательно выбирайте в зоомагазинах игрушки для своей кошки. Не думайте, что их делали специалисты, заботившиеся о безопасности животного. Чаще всего это не так. Готовые игрушки часто дорогие, сделаны, чтобы выразить престиж хозяина, их легко порвать и подавиться. Проглоченные части игрушек могут вызвать непроходимость кишечника и потребуется серьезная операция.

Кошки не понимают, сколько денег вы затратили на игрушку, для них важно, чтобы на нее было интересно и удобно охотиться. Многие простые игрушки можно сделать самим:. Многие простые игрушки можно сделать самим:

Многие простые игрушки можно сделать самим:

  • привязать кусочек газеты или плотной шуршащей бумажки на веревочку и заставлять кошку гоняться за нею. Хорошо также привязывать деревянные катушки без ниток.
  • к длинной тонкой палочке (эту игрушку обычно называют «удочкой») крепко привязать пучок перьев или кусочек искусственного меха
  • самим сшить маленьких «мышек» из кусочков искусственного меха или мягкой ткани
  • скатать шарики из газеты или шуршащей бумажки и бросать их. Многие кошки любят приносить их хозяину, как собачонки

2014-06-30

Содержание [убрать

  • 1. Во что играет кошка?
  • 2. Игрушки для котёнка

Маленькие котята всегда игривы, они готовы целыми днями за чем-то носиться, откуда-то прыгать, куда-то взбираться. Кажется, что хозяину в этих «сугубо кошачьих» развлечениях нет места, но это далеко не так.

Играть с котёнком можно и нужно — именно в процессе совместных игр лучше всего достигается близость и взаимопонимание, не говоря уже о том удовольствии, которое получает хозяин, включаясь в весёлую и полную приключений игру с котёнком. Если котёнок в период своего развития и социализации получит максимум положительных впечатлений от общения с человеком, то он вырастет настоящим домашним котом, позитивно настроенным к людям, с удовольствием участвующим во всех семейных мероприятиях. Кошки, которыми в детстве не занимались, предоставляя самим себе, гораздо менее общительны, часто нелюдимы и неласковы.

Но чтобы на равных участвовать в кошачьих развлечениях, необходимо сперва понять, «во что играем».

Тише едешь — дальше будешь

Это может потребовать значительного времени и терпения, а кроме того, вам нужно будет вознаграждать собаку за хорошее поведение. В случае, если у вашей собаки спокойный характер или есть опыт общения с кошками, при знакомстве животных можно использовать крепкую переноску для кошек. Держите собаку на поводке, поставьте переноску на поверхность выше уровня пола и позвольте вашим питомцам познакомиться. Контакты должны быть частыми и непродолжительными. Большинство собак в скором времени успокаивается, когда понимает, что кошка не представляет особого интереса. На следующем этапе переходите к непосредственному контакту животных, все еще держа собаку на поводке в целях безопасности. Если ваша собака легко возбудима, сначала выгуляйте ее в быстром темпе – она потратит часть энергии и будет вести себя спокойнее. Собак таких пород, как терьеры или борзые (любят устраивать погони), лучше строго контролировать до тех пор, пока они не усвоят, что кошка это не игрушка. Маленькие щенки приходят в восторг при виде кошки и могут попытаться «поиграть» с ней, что вовсе не приведет в восторг ее саму.Возможно вам придется приложить большие усилия, чтобы держать ситуацию под контролем, и быть готовым, что резкий прыжок вашей кошки может спровоцировать погоню. Хвалите собаку за спокойное поведение, заставляйте ее сидеть смирно, а в качестве награды используйте лакомства. Опять же, постарайтесь, чтобы присутствие кошки ассоциировалось у вашей собаки с наградой за спокойное поведение. Когда вы, наконец, решите снять поводок с собаки, убедитесь, что вашей кошке есть куда спрятаться (высоко расположенные полки или мебель), чтобы почувствовать себя в безопасности. Никогда не оставляйте кошку и собаку одних без внимания до тех пор, пока не будете уверены, что общество друг друга не представляет для них опасности. Кошачий корм будет крайне привлекателен для собаки, поэтому держите его подальше от нее. Точно так же и лоток может быть интересен собаке, поэтому если она посягает на его содержимое, держите его подальше.

Играем с животным правильно

Животное с удовольствием примет участие в игре, если игрушка будет напоминать ей добычу. В природе объект охоты никогда намеренно не будет кружить возле носа кошки

Поэтому ее внимание нужно привлечь легким подпрыгиванием игрушки. После чего затаиться на некоторое время и резко привести дразнилку в движение

удовольствие играть – когда обоим весело

Двигайте игрушкой от питомца, тогда она обязательно нападет из засады. Попробуйте спрятать объект за какую-нибудь преграду и показать ее снова. Такую добычу не упустит ни один охотник. Обязательно дайте потом поймать дразнилку кошке, немного потаскать и потеребить лапами. Если любимец улегся набок и часто дышит, то стоит сделать перерыв, чтобы он мог отдохнуть и с новым силами вернуться к забаве.

Если выбирать, как играть с кошкой руками или игрушкой, то это не имеет большего значения. Только берегите вашу кожу от острых когтей и зубов. Лучше играть около четверти часа пару раз в день, главное регулярность.

Выводы

Научные обоснования мышечного роста привлекают внимание, но для многих это просто предоставляет техническое объяснение рекомендаций, которые передавались от одного поколения бодибилдеров к другому. Одно можно сказать точно: рост мышц происходит в результате прогрессивного увеличения тренировочной нагрузки; тем не менее, всё ещё непонятно, вызван рост механической или метаболической перегрузкой

Таким образом, определение какой из стимулов (механический или метаболический) больше подходит для клиента, который интересуется увеличением массы мышц, происходит методом проб и ошибок. Некоторые клиенты могут хорошо переносить дискомфорт от тренировок до отказа, создающих метаболическую перегрузку, в то время как другие могут предпочесть значительные отягощения в нескольких повторениях, чтобы вызвать механический стресс. Механический и метаболический стимул способствуют мышечному росту, но также могут вызывать существенные повреждения мышц. Если клиент хочет увеличить мышечную массу, он должен понять, что для осуществления желания необходимы колоссальные усилия. Возможно, это единственный случай, когда целесообразна фраза: «Нет боли, нет результата».

День 1. Нижняя часть тела

Упражнение Интенсивность (% ПМ) Повторения* Отдых Подходы
Становая тяга 70–80 8–12 30–60 секунд 3–5
Румынская становая тяга 60–70 12–20 30–60 секунд 3–5
Болгарское приседание на одной ноге 70–80 8–12 30–60 секунд 3–5
Разгибания голени 60–80 Подход со снижением веса Нет 1
Сгибания голени 60–80 Подход со снижением веса Нет 1

* До отказа

День 2. Верхняя часть тела, тяги

Упражнение Интенсивность (% ПМ) Повторения* Отдых Подходы
Подтягивания обратным хватом Масса тела До отказа 30–60 секунд 3–5
Тяга в наклоне 60–70 12–20 30–60 секунд 3–5
Тяга горизонтального блока 70–80 8–12 30–60 секунд 3–5
Сгибания предплечья с супинацией 70–80 8–12 30–60 секунд 3–5
Тренажёр для двуглавой мышцы плеча (EZ гриф) 60–80 Подход со снижением веса Нет 1

* До отказа

День 3. Верхняя часть тела, жимы

Упражнение Интенсивность (% ПМ) Повторения* Отдых Подходы
Жим стоя 75–85 6–10 30–60 секунд 3–5
Жим под углом 60–70 12–20 30–60 секунд 3–5
Жим гантелей стоя 70–80 8–12 30–60 секунд 3–5
Отведения стоя 60–70 12–20 30–60 секунд 3–5
Отжимания от пола Масса тела До отказ 30–60 секунд 3-5

* До отказа

Внимание: ПМ – повторный максимум

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий